NLP-Glossar: Die wichtigsten Methoden und Begriffe des NLP-Masters

 

A

Ankergestaltung: Fortgeschrittene Techniken zur Erstellung und Manipulation von Ankern, um komplexe emotionale Zustände zu steuern und zu verändern.

Analogmarking: Eine Technik, bei der bestimmte Wörter oder Phrasen in der Sprache durch Betonung oder Gestik hervorgehoben werden, um unbewusste Botschaften zu übermitteln.

B

Belief Change: Methoden zur Identifizierung und Veränderung von limitierenden Überzeugungen, um neue, positive Glaubenssätze zu etablieren.

Break State: Eine Technik, um einen unerwünschten emotionalen oder mentalen Zustand zu unterbrechen und die Aufmerksamkeit neu zu fokussieren.

C

Collapsing Anchors: Eine Technik, bei der ein negativer Anker mit einem positiven Anker kombiniert wird, um die emotionale Ladung des negativen Ankers zu neutralisieren.

Core Transformation: Eine Methode, bei der tief liegende, unerwünschte Zustände in positive Kernzustände transformiert werden, die zu innerem Frieden und Erfüllung führen.

D

Disney-Strategie: Eine Kreativitätsstrategie, bei der man in die Rollen des Träumers, Realisten und Kritikers schlüpft, um Ideen zu entwickeln und umzusetzen.

E

Elicitierung von Strategien: Das systematische Erkennen und Modellieren der inneren Denk- und Verhaltensprozesse einer Person, um erfolgreiche Strategien zu verstehen und zu reproduzieren.

F

Fast Phobia Cure: Eine Technik, die hilft, Phobien schnell und effektiv zu überwinden, indem traumatische Erlebnisse neu verarbeitet werden.

G

Graves-Modell: Ein Modell der menschlichen Entwicklung, das verschiedene Ebenen des Bewusstseins und der Wertehierarchien beschreibt und deren Einfluss auf Verhalten und Entscheidungsfindung.

H

Hierarchien der Ideen: Eine Technik, bei der Informationen auf verschiedenen Abstraktionsebenen organisiert werden, um komplexe Konzepte besser zu verstehen und zu kommunizieren.

I

Identitätsarbeit: Methoden, um tiefere Schichten der Identität zu erkunden und zu verändern, um authentischere und erfüllendere Lebensweisen zu fördern.

In-time und Through-time: Konzepte, die beschreiben, wie Menschen Zeit erleben und organisieren, und wie diese Wahrnehmung zur Verbesserung von Zeitmanagement und Zielerreichung genutzt werden kann.

K

Kinästhetische Verankerung: Die Nutzung körperlicher Berührung oder Bewegung als Anker, um emotionale Zustände auszulösen und zu steuern.

L

Logische Ebenen: Ein Modell, das verschiedene Ebenen des Denkens und Handelns beschreibt (Umgebung, Verhalten, Fähigkeiten, Überzeugungen, Identität, Zugehörigkeit), um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen.

M

Meta-Programme: Unbewusste mentale Filter, die die Wahrnehmung und das Verhalten einer Person steuern, wie z.B. das Hin-zu- oder Weg-von-Muster.

Milton-Modell: Ein Sprachmodell, das hypnotische Sprachmuster verwendet, um das Unbewusste zu erreichen und positive Veränderungen zu fördern.

N

Neurologische Re-Patterning: Fortgeschrittene Techniken zur Neuorganisation von neuronalen Mustern, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

P

Parts Integration (erweitert): Fortgeschrittene Techniken zur Integration widersprüchlicher Persönlichkeitsanteile, um innere Harmonie und Kohärenz zu fördern.

R

Re-Imprinting: Eine Technik, bei der negative oder traumatische Erlebnisse durch neue, positive Erinnerungen ersetzt werden, um die emotionale und mentale Gesundheit zu verbessern.

S

Sleight of Mouth: Eine Sammlung von sprachlichen Techniken, die genutzt werden, um Überzeugungen zu verändern und Argumente neu zu rahmen.

Submodalitäten Mapping Across: Fortgeschrittene Techniken zur Veränderung von Submodalitäten, um tiefer liegende mentale und emotionale Muster zu transformieren.

T

Timeline (erweitert): Fortgeschrittene Techniken zur Arbeit mit der Zeitlinie, um vergangene Erfahrungen neu zu bewerten und zukünftige Ziele effektiver zu planen.

V

Visual Squash: Eine Technik, bei der visuelle Bilder verwendet werden, um innere Konflikte zu lösen und integrative Lösungen zu finden.

W

Well-formed Outcomes (erweitert): Fortgeschrittene Methoden zur präzisen und detaillierten Zielsetzung, die sicherstellt, dass die Ziele ökologisch und nachhaltig sind.

Z

Zirkuläre Fragen: Eine Fragetechnik, die genutzt wird, um systemische Zusammenhänge und Beziehungen innerhalb eines Problems oder einer Situation zu erkunden.

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Dieses NLP-Glossar bietet eine Übersicht über die wichtigsten Methoden und Begriffe, die du in der NLP Master Ausbildung kennenlernst. Nutze es als Nachschlagewerk, um dich mit den fortgeschrittenen Konzepten des Neuro Linguistischen Programmierens vertraut zu machen und deine Fähigkeiten weiter zu vertiefen.